sabato , settembre 23 2017

Cardo mariano: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni

Cardo mariano - proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni. Scopri le proprietà del cardo mariano, i benefici per la salute, come si usa, a cosa serve, come preparare una buona tisana di cardo mariano, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

Il Cardo mariano è una pianta erbacea nota soprattutto per le sue proprietà curative per il trattamento dei disturbi del fegato. Il Cardo mariano ha anche un’azione antiossidante, molto utile per combattere i segni dell’invecchiamento e capace di neutralizzare l’eccesso di radicali liberi. Scopriamo le proprietà del Cardo mariano, i benefici per la salute e le eventuali controindicazioni. Cardo mariano: composizione chimica e organica Com’è naturale che sia tutto ciò che può essere ricondotto alle proprietà benefiche e alle azioni curative del cardo mariano sono da imputare agli elementi chimici e organici che ne costituiscono la sua composizione. Nel dettaglio il cardo mariano è costituito da una miscela di favanolignani tra cui la silimarina, che troviamo in una quantità minima …

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Cicoria: proprietà, benefici, uso e controindicazioni

Cicoria - proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni. Scopri le proprietà della cicoria, i benefici per la salute, gli utilizzi in cucina e come rimedio naturale, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

Utilizzata fin dall’antichità dai Greci e dai Romani per le sue numerose proprietà benefiche, la cicoria è una pianta molto utile per la salute di reni e fegato. Scopriamo in questo articolo le proprietà della cicoria, i benefici per la salute e le eventuali controindicazioni. Cicoria: caratteristiche e cenni storici Fin da piccoli siamo stati abituati dai nostri genitori e dai nostri nonni a consumare determinate tipologie di alimenti perché riconosciute da sempre benefiche e importanti per il fabbisogno alimentare dell’organismo umano. Frutta e verdura sono sicuramente le due categorie di cibo che rientrano fra quelli che da sempre ci sono stati consigliati e molto spesso proposti per una corretta alimentazione, ma ci sono alcuni cibi che tradizionalmente risultano avere …

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Biancospino: proprietà, benefici, uso e controindicazioni

Biancospino - proprietà, benefici, uso, rimedi naturali e controindicazioni. Scopri le proprietà del biancospino, i benefici per la salute, gli utilizzi, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

Il biancospino è una pianta officinale molto utile nei casi di ipertensione arteriosa e grazie alle proprietà sedative può aiutare a combattere ansia, stress e agitazione. Scopriamo le proprietà del biancospino, i benefici per la salute, gli utilizzi e le eventuali controindicazioni. Biancospino: cenni storici e caratteristiche generali Numerose sono le tipologie di piante e di fiori che comunemente troviamo nei prati e lungo le strade del nostro territorio, ma il più delle volte non si conoscono i pregi ed i benefici che queste piante possono apportare alla cura del proprio corpo e della propria salute e tanto meno si ha la conoscenza delle loro antiche tradizioni storiche. In questo particolare gruppo di piante dalle proprietà benefiche che molto spesso …

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Diarrea: cause, rimedi naturali, alimentazione e consigli

Diarrea: cause, rimedi naturali veloci e dieta. Scopri cosa fare in caso di diarrea, cosa mangiare e i più efficaci rimedi naturali contro la diarrea.

La diarrea è un fastidioso disturbo che si manifesta con una insolita evacuazione di feci semiliquide. Essa può essere dovuta ad una disfunzione intestinale o ad altre specifici disturbi. Nel primo caso, la disfunzione intestinale può essere dettata da problemi di ansia, stress, o paura. La diarrea si identifica come la conseguenza di un passaggio troppo rapido di cibo (che è già stato ridotto in poltiglia) attraverso l’intestino: il transito dipende dal tono dei muscoli intestinali posti sotto il controllo del sistema nervoso autonomo. Quando gli stimoli nervosi aumentano, le contrazioni della muscolatura liscia intestinale si intensificano di pari passo. Ecco perché il cibo scorre più velocemente e si determina l’espulsione di feci liquide. Quando si è colpiti dalla diarrea …

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Stitichezza: cause, rimedi naturali, alimentazione e consigli

Stitichezza: cause, rimedi naturali veloci e dieta. Scopri cosa fare contro la stitichezza, cosa mangiare, i cibi da evitare e i migliori rimedi naturali contro la stitichezza.

Gli anziani spesso vanno in apprensione se non riescono ad evacuare tutti i giorni, confondendo questa loro irregolarità intestinale con un problema di stitichezza. In realtà, può succedere ad ognuno di noi di non essere regolari: è un fatto assolutamente normale, visto lo stile di vita che siamo soliti condurre al giorno d’oggi, caratterizzato da scarso movimento ed un’alimentazione disordinata e non sempre del tutto sana. La stitichezza (o stipsi) invece, non è una semplice irregolarità intestinale ma è un serio disturbo della defecazione consistente nella difficoltà di svuotare in tutto o in parte l’intestino espellendone le feci. Quando il cibo attraversa il colon, questo assorbe l’acqua ancora presente e forma le scorie da espellere: sono le contrazioni muscolari che poi spingono verso …

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Brufoli: cause, rimedi naturali, alimentazione e consigli

Brufoli - Cause e Rimedi Naturali

Non credo che sia possibile dimenticare quel periodo così bello nella vita di ciascuno, la cosiddetta adolescenza, con i primi amori, le prime uscite di sera soli con gli amici, le gite in motorino. Eh già, ma purtroppo non ci dobbiamo nemmeno dimenticare che quello stesso periodo è coinciso, per la maggior parte di noi, con la proliferazione di brutti e antipatici brufoli, che proprio non volevano andare via e che ci hanno accompagnato per anni. La cattiva notizia è che recentemente i brufoli si stanno diffondendo anche tra gli adulti, non sono più esclusiva degli adolescenti. Quindi se anche voi ne soffrite provate a trovare qui qualche utile consiglio. BRUFOLI: LE CAUSE I classici brufoli bianchi e rossi dell’acne …

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Cellulite: cause, rimedi naturali, alimentazione e consigli

Cellulite - Rimedi Naturali

Cosa si può dire sulla cellulite che non sia stato già detto o scritto? Questo è un dilemma, trattandosi di uno dei problemi estetici vissuti davvero male da noi donne. E sì che ce ne sono di peggiori, ma diciamocelo, ne facciamo una tragedia noi perché ne fanno una tragedia gli uomini, come se la cellulite fosse sinonimo di grasso in avanzo e scarsa cura di sé. La cellulite è un fenomeno femminile imprescindibile, come le rughe dell’età. Anziché farne una questione di stato cerchiamo di capire cosa può nascondersi dietro questo inestetismo e come renderlo meno visibile e più accettabile. Le cause della cellulite Vissuta spesso come un problema esclusivamente estetico in realtà la cellulite nasconde un profondo problema …

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Labbra secche e screpolate: cause e rimedi naturali

Labbra secche e screpolate - cause e rimedi naturali veloci

Ci sono alcune parti del nostro corpo che sono più sensibili di altre, perché più delicate e più esposte di altre all’ambiente esterno. Chiaramente la pelle è proprio la nostra barriera protettiva, ciò che separa noi dal mondo esterno. Ma la pelle non è tutta uguale. Le labbra sono completamente diverse dalla pelle del resto del corpo. Le labbra sono pieghe cutanee carnose, molto mobili in quanto ricche di muscoli. Lo strato corneo della pelle delle labbra è molto sottile e contiene solo pochi pigmenti; questo fa sì che le labbra non possano proteggersi dalle radiazioni solari. Il rischio di un’irritazione delle labbra è perciò costante. Secchezza e screpolatura sono fastidi stagionali, che tuttavia possono essere davvero fastidiosi. Una cura …

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Pancia gonfia: cause, rimedi naturali e dieta consigliata

pancia gonfia dura e dolorante cause e rimedi naturali

A volte si fanno tanti sforzi per perdere peso, per tornare in forma magari dopo una gravidanza, sognando curve perfette e una bell’addome scolpito e piatto, eppure nonostante la dieta e le sedute in palestra e dall’estetista c’è sempre un problema: la pancia gonfia. La pancia gonfia, generalmente è legata a una sovra produzione di gas intestinali. Infatti, mentre una certa quantità di fermentazioni intestinali costituisce un fenomeno fisiologico indispensabile per la digestione di cibi, spesso tale produzione di gas nell’intestino assume dimensioni veramente fastidiose, generando la cosiddetta “pancia gonfia”. Pancia gonfia: le cause Molte possono essere le cause di una eccessiva fermentazione intestinale, e quindi dell’aumento di volume dell’addome. Le intolleranze alimentari sono una delle più note cause della …

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Ananas: proprietà, benefici, valori nutrizionali, uso e controindicazioni

Ananas: proprietà, benefici, uso e controindicazioni. Scopri le proprietà benefiche e curative dell'ananas, i valori nutrizionali e le calorie, tutti gli utilizzi in cucina e per la salute, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

L’ananas è un frutto dissetante e rinfrescante, una fonte preziosa di vitamine e di sali minerali, molto utile per depurare l’organismo, contro la ritenzione idrica e per combattere la cellulite. Scopriamo le proprietà benefiche dell’ananas, tutti gli utilizzi e le eventuali controindicazioni. Ananas: caratteristiche e cenni storici In ogni dieta sana ed equilibrata che si rispetti, soprattutto in tutti i Paesi che fanno parte dell’area mediterranea e possono vantare la disponibilità di determinati alimenti, due componenti fondamentali ritenuti per l’organismo umano sono le razioni di frutta e di verdure. In effetti, tralasciando le altre sostanze alimentari di cui il nostro corpo ha bisogno, le verdure e la frutta contengono al loro interno importantissimi elementi per il fabbisogno alimentare in grado …

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