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Rosmarino: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

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Il rosmarino è una nota pianta aromatica molto adoperata in cucina che però ha anche insospettate proprietà e benefici. Affrontiamo l’argomento scoprendo anche quali sono le proprietà del rosmarino, i benefici per la salute, gli usi e le controindicazioni. Rosmarino: proprietà e benefici ATTENZIONE: le informazioni di seguito riportate non hanno carattere medico bensì informativo. Prima di assumere rimedi a base di rosmarino consultare il medico. Composizione chimica (100 g): Acqua 68g Fibre 14,1g Proteine 3,3g Grassi 5,9g Ceneri 2,2g Carboidrati 20,4g Fosforo 65mg Potassio 668mg Ferro 6,6mg Sodio 26mg Rame 0,3mg Zinco 0,9mg Magnesio 91mg Manganese 1mg Calcio 315mg Vitamina A 2921IU B1 0,04mg B2 0,1mg B3 0,9mg B5 0,8mg B6 0,3mg Vitamina C 21,7mg Folati 109mcg Principi attivi: …

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Zenzero: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni

Zenzero

Zenzero, quanto ne abbiamo sentito parlare? Conosciamo tutte le sue virtù? Questo scrigno di preziose proprietà, dovrebbe davvero diventare parte integrante della nostra dieta quotidiana, perché lo zenzero è un vero e proprio medicamento naturale. Rivitalizza, ringiovanisce, aiuta l’organismo, insomma ne basta davvero poco per trarne tanti benefici. Provare per credere! Andiamo a scoprire le proprietà dello zenzero, i benefici per la salute, gli usi e le controindicazioni. Zenzero: proprietà e benefici ATTENZIONE: le informazioni di seguito riportate non hanno valenza di prescrizione medica. Pertanto s’invita chi legge a rivolgersi al proprio medico prima di assumere qualsiasi rimedio naturale, specie se si è affetti da disturbi cronici o se si ha a che fare con anziani e bambini, donne in …

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Curcuma: proprietà, benefici per la salute, utilizzo e controindicazioni

Curcuma: proprietà, benefici per la salute, usi e controindicazioni. La curcuma è una spezia con molte proprietà benefiche scientificamente provate. In questo articolo andiamo a scoprire le proprietà della curcuma, i benefici per la salute, gli usi in cucina, per la bellezza o come rimedio naturale, le controindicazioni e gli effetti collaterali se consumata in eccesso.

La curcuma è una radice dalle mille proprietà. Sicuramente ne avete sentito parlare, in qualsiasi rivista ormai fra diete e rimedi naturali è una spezia super citata. Ebbene, state per scoprire nei minimi dettagli le proprietà della curcuma, i benefici per la salute come si utilizza e le sue controindicazioni. Curcuma: proprietà e benefici Di seguito andiamo a scoprire la composizione chimica di questo rizoma e quali i molteplici benefici si possono trarre dal consumo della curcuma. Composizione chimica della curcuma Fra i principali costituenti della curcuma troviamo (quantità per 100 gr.): Curcuminoidi (derivati del cinnamoilmetano, come la curcumina, la demetossi curcumina e la bis-demetossicurcumina); Terpeni (zingiberene, curcumolo e β-turmerone); Calorie 354; Grassi 10 g; Acidi grassi saturi 3,1 g; …

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Tarassaco: proprietà, benefici, uso, rimedi naturali e controindicazioni

Tarassaco: proprietà, benefici, utilizzo, rimedi naturali e controindicazioni. Scopri le proprietà del tarassaco, i benefici per la salute, come utilizzarlo in cucina o come rimedio naturale, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

Il tarassaco, il cui nome scientifico è Taraxacum officinale, è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteracee. La pianta, nota anche con il nome dente di leone, soffione o cicoria selvatica, è da sempre utilizzata per le sue proprietà depurative, quindi il tarassaco è un prezioso alleato contro la ritenzione idrica e contro le malattie del fegato. Il nome originale della pianta deriva dalla parola greca tarakè “scompiglio” e àkos “rimedio”: i due nomi stavano a significare che il tarassaco era considerato una sorta di panacea contro i disturbi del corpo. Tarassaco: proprietà benefiche Il tarassaco possiede moltissime proprietà, tra cui quelle depurative, per mezzo delle quali stimola la funzionalità biliare, epatica e renale. L’elevato contenuto di alcoli triterpenici, steroli, vitamine …

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Biancospino: proprietà, benefici, uso e controindicazioni

Biancospino - proprietà, benefici, uso, rimedi naturali e controindicazioni. Scopri le proprietà del biancospino, i benefici per la salute, gli utilizzi, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

Il biancospino è una pianta officinale molto utile nei casi di ipertensione arteriosa e grazie alle proprietà sedative può aiutare a combattere ansia, stress e agitazione. Scopriamo le proprietà del biancospino, i benefici per la salute, gli utilizzi e le eventuali controindicazioni. Biancospino: cenni storici e caratteristiche generali Numerose sono le tipologie di piante e di fiori che comunemente troviamo nei prati e lungo le strade del nostro territorio, ma il più delle volte non si conoscono i pregi ed i benefici che queste piante possono apportare alla cura del proprio corpo e della propria salute e tanto meno si ha la conoscenza delle loro antiche tradizioni storiche. In questo particolare gruppo di piante dalle proprietà benefiche che molto spesso …

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Tarassaco: proprietà, benefici, uso e controindicazioni

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Il tarassaco (Taraxacum officinale) è una pianta officinale che fin dall’antichità è stata utilizzata per le sue capacità depurative, soprattutto in primavera per eliminare le tossine dall’organismo. Il suo nome deriva dal greco e significa scompiglio, che indica la capacità di questa pianta di ristabilire l’ordine all’organismo. Di questa pianta, conosciuta comunemente con nomi diversi fra cui dente di cane, dente di leone e soffione, si utilizzano le radici e le foglie con cui si possono preparare infusi, decotti e tisane per aiutare l’organismo a depurarsi, a perdere peso e a digerire. Il tarassaco, inoltre, può essere utilizzato come curativo per verruche, funghi e altri problemi dermatologici. In cucina, possiamo utilizzare il tarassaco per preparare ricette diverse e sfiziose. Vediamo più …

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Menta: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni

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La menta è una pianta con un’aroma molto intenso, nota fin dai tempi antichi per le sue proprietà benefiche e curative, che possiamo coltivare anche in piccoli spazi. Ha la capacità di moltiplicarsi rapidamente e le sue radici riescono ad invadere anche le altre piante vicine. Possiamo utilizzare la menta in cucina, sia fresca che essiccata, per aromatizzare il pesce, le verdure e altri piatti diversi e la possiamo aggiungere alle bevande estive. Per le sue proprietà benefiche, con la menta si preparano tisane e infusi che alleviano disturbi di vario tipo. Scopriamo le proprietà della menta, i benefici per la salute e le eventuali controindicazioni. Menta: caratteristiche generali La menta è una pianta erbacea perenne, dal caratteristico sapore piccante che appartiene …

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Camomilla: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni

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Chissà quante volte avrete sentito parlare della camomilla, è stato da sempre il rimedio utilizzato dalle nostre nonne per curare disturbi diversi, infatti la camomilla è un ottimo sedativo, protegge lo stomaco e combatte l’insonnia. Con la camomilla si possono preparare delle tisane che aiutano a migliorare i disturbi mestruali, ansia e depressione, inoltre è un ottimo rinfrescante per la pelle stanca e irritata. Vediamo meglio le caratteristiche della camomilla, per scoprire se davvero ha le molteplici proprietà, come ci sembra di capire. Camomilla: caratteristiche generali La camomilla o matricaria chamomilla è una pianta erbacea annuale appartenente alla famiglia delle Asteraceae. Il nome matricaria deriva dal latino e significa utero, per le proprietà calmanti di questa pianta, durante il ciclo …

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