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Zenzero: proprietà, benefici, utilizzo e controindicazioni

Zenzero

Zenzero, quanto ne abbiamo sentito parlare? Conosciamo tutte le sue virtù? Questo scrigno di preziose proprietà, dovrebbe davvero diventare parte integrante della nostra dieta quotidiana, perché lo zenzero è un vero e proprio medicamento naturale. Rivitalizza, ringiovanisce, aiuta l’organismo, insomma ne basta davvero poco per trarne tanti benefici. Provare per credere! Andiamo a scoprire le proprietà dello zenzero, i benefici per la salute, gli usi e le controindicazioni. Zenzero: proprietà e benefici ATTENZIONE: le informazioni di seguito riportate non hanno valenza di prescrizione medica. Pertanto s’invita chi legge a rivolgersi al proprio medico prima di assumere qualsiasi rimedio naturale, specie se si è affetti da disturbi cronici o se si ha a che fare con anziani e bambini, donne in …

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Curcuma: proprietà, benefici per la salute, utilizzo e controindicazioni

Curcuma: proprietà, benefici per la salute, usi e controindicazioni. La curcuma è una spezia con molte proprietà benefiche scientificamente provate. In questo articolo andiamo a scoprire le proprietà della curcuma, i benefici per la salute, gli usi in cucina, per la bellezza o come rimedio naturale, le controindicazioni e gli effetti collaterali se consumata in eccesso.

La curcuma è una radice dalle mille proprietà. Sicuramente ne avete sentito parlare, in qualsiasi rivista ormai fra diete e rimedi naturali è una spezia super citata. Ebbene, state per scoprire nei minimi dettagli le proprietà della curcuma, i benefici per la salute come si utilizza e le sue controindicazioni. Curcuma: proprietà e benefici Di seguito andiamo a scoprire la composizione chimica di questo rizoma e quali i molteplici benefici si possono trarre dal consumo della curcuma. Composizione chimica della curcuma Fra i principali costituenti della curcuma troviamo (quantità per 100 gr.): Curcuminoidi (derivati del cinnamoilmetano, come la curcumina, la demetossi curcumina e la bis-demetossicurcumina); Terpeni (zingiberene, curcumolo e β-turmerone); Calorie 354; Grassi 10 g; Acidi grassi saturi 3,1 g; …

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